¿Cómo afecta la menopausia a mi sexualidad?

La menopausia es una etapa normal de la vida de toda mujer. No obstante, no se habla del sexo más allá de los 50; y si se habla se suele hacer en tono de broma. ¿Qué pasa con nuestra sexualidad? ¿A medida que cumplimos años desaparece? ¿Ya no hay ganas? ¿Por qué no se habla de ello? La realidad es que tu sexualidad no tiene por qué acabarse nunca, aunque, evidentemente va a ser distinta en cada época de tu vida. Lo más importante es adaptar tus relaciones sexuales a los cambios físicos y psicológicos que vas a experimentar a

La importancia de la educación afectivo sexual

En una sociedad cada día más evolucionada, según dicen, encontramos diferentes brechas que surgen a raíz de las diversas necesidades de las personas a actuar y disfrutar libremente de la vida. Es ahí donde encontramos esas dos caras, esa hipocresía social que resuena y hace eco en cada consciencia reprimida y en aquellas en proceso de apertura. Es en ese punto dónde encontramos la concepción de la sexualidad humana, el contenido del goce y el imperativo marcado de lo normativamente aceptado y lo que no lo está. Ese universo de posibilidades en el que reprimimos una de nuestras condiciones más

Dating should be fun

Dating, especially first dates are always tricky. Some people claim that dates are like job interviews: you dress up nicely, smile and try to present the best version of yourself. But, how many times have you had the feeling that things are not moving forward? Not even after such preparations. You offered your best self and still, it is not working out. He or she may just not be that into you. In such a situation, surely you asked yourself: “What the f**k is wrong with me?” I know. We´ve all been there, if that helps! But that´s exactly what

Tips to become an excellent lover

How many of you have ever wondered if you’re a good lover or a so so one? What does it mean to be a good lover and how can you be sure you’ll always be an excellent one? First of all, please do not stress too much about it. All of us have been there and it´s likely that you and your sex partner worry about exactly the same things at the same time. So keep on reading because today, we are going to tell you all the secrets that will make you an excellent lover. Let’s get started! When

Cuerpos Públicos

¿Alguna vez te has preguntado qué criterios tienes en cuenta a la hora de mostrar tu cuerpo a unas personas y a otras no? Normalmente elegimos por las razonas particulares que nos puedan mover a cada uno a hacer visible nuestro cuerpo o las partes del mismo que deseamos mostrar. Elegimos a quién le mostramos qué, con qué frecuencia y determinamos un nivel de intimidad que nos haga sentir cómodos o por lo menos, eso sería lo ideal. Pero, ¿qué pasa si de un día para otro sufres una enfermedad, un accidente o un algo que te deja con importantes

Reseña: Taller de Masaje Erótico

Antes de llegar al taller me encontraba entusiasmada y nerviosa a la vez, con ganas de aprender sobre erótica y sexualidad, y al mismo tiempo intranquila. ¿Qué significará la erótica para las personas que asisten a este taller? ¿Estaré cómoda hablando de estos temas con personas que no he visto nunca? ¿Será teórico o más bien práctico? ¿Será un ambiente íntimo o habrá una gran cantidad de personas? Bueno, una vez ya sentada en la sala pude responder a muchos de mis interrogantes. Era un grupo de unas 15 personas muy diverso, había personas que habían venido sin pareja, parejas

¿Por qué fingimos los orgasmos?

Os habéis preguntado alguna vez… ¿Cuáles son las razones que nos llevan a fingir los orgasmos? O tal vez… ¿Os produce más curiosidad saber si de verdad son tan fáciles de simular? ¿Mienten más los hombres o las mujeres? Y, aun más importante… ¿Habéis fingido alguna vez alguno? Antes de empezar a analizar estas cuestiones sería importante definir qué es exactamente un orgasmo… Y, para hacerlo, lo primero sería eliminar la palabra “exactamente”, ya que no significa “exactamente” lo mismo para tod@s ni se manifiesta de la misma manera. En términos generales, podríamos resumir el orgasmo como el momento de

Películas eróticas y dramatismo

A menudos pacientes y alumnos me piden que les recomiende películas eróticas –que no pornográficas- para ver a solas o con sus parejas. Lo que buscan realmente son películas normales con alto contenido erótico. Quieren incluir ese tipo de pelis en su vida cotidiana para erotizar sus vidas, descubrir cosas nuevas, aumentar su repertorio de fantasías y de prácticas sexuales… Parece sencillo, ¿verdad? Cuando me pongo a pensar y hago memoria, me vienen a la cabeza títulos como Lucía y el Sexo, Las edades de Lulú, Lolita, Eyes Wide Shut, Instinto Básico, Nymphomaniac, Nueve semanas y media, Juegos Salvajes, Último

Amorgasmor

Los orgasmos pueden surgir desde estímulos físicos-mecánicos. Pueden surgir desde estímulos mentales. O mediante combinaciones de los dos. Pueden ser localizados en la zona genital o pueden sentirse en otras partes del cuerpo. Pueden ser más o menos voluntarios. Pueden darse de infinidad de maneras e intensidades. Pueden ser auto-cultivados o generados de manera interactiva. Puedes aprender a reconocer y a dirigir la energía orgásmica para los fines que estimes importantes. ¡Qué cantidad de posibilidades! Dar a luz es potencialmente orgásmico. Está sobradamente comprobado que cuando se desarrolla el parto de manera 100% natural, la intuición, la química y la

¿Cómo influye la forma de la vulva para alcanzar el orgasmo?

Algunas mujeres, cuando no alcanzan el orgasmo a través de la vagina, suelen hacerse la pregunta de por qué no lo logran. Una investigación reciente, ha dado la respuesta necesaria a esta incógnita: todo se debe a la forma característica de cada vulva. Son muchos los libros, los profesionales y las asociaciones que han hablado sobre las posturas que se pueden adoptar durante las relaciones sexuales para que la mujer llegue al orgasmo – sobre todo, aquellas que implican un roce directo del clítoris. Muchos de ellos afirman que se puede deber a un bloqueo psicológico, mientras que otros consideran