¿Cómo podemos mejorar nuestro deseo?

A menudo, en las reuniones de tupper-sex que realizo me encuentro con personas que me preguntan ¿cómo me puedo excitar más?, ¿cómo hago para sentir más deseo?, últimamente ya no me excito tanto pero tengo ganas de sentir más, ¿cómo lo puedo hacer? Todas estas personas añaden que su pareja es la de siempre, que la quieren mucho y siempre les ha gustado ¿Cómo es que ahora parece no ser suficiente?

dbd27f57f70fbb3a126b50c0f18933b2Con el tiempo uno se acostumbra a lo que tiene y se olvida de buscar pasión, de jugar y de experimentar. Debemos erotizar nuestra mente para que la pasión no muera, debemos generar y crear fantasías.

Ahora llega la pregunta clave ¿Cómo?

Es una consulta realmente frecuente y por sorprendente que parezca las hacen hombres y mujeres; solamente quiero matizar que las fantasías sexuales no son deseos insatisfechos, no son conductas ni ideas que debamos llevar a cabo. Simplemente son un conjunto de pensamientos, imágenes entrelazadas, deseos que por muy irracionales y surrealistas que parezcan, queremos utilizar para fantasear y poder llegar a excitarnos mientras soñamos despiertos.

Para construir fantasías eróticas nos podemos ayudar de material audiovisual, videos eróticos y/o pornográficos. Lejos de querer caer en el mundo de la pornografía convencional, donde aparece sexo construido por y para hombres (cuerpos increíbles, hiper-musculados, untados en aceite y realizando conductas sexuales duras y eternas…) os dejo con algunos ejemplos de una erótica más realista, bella y llena de esos destellos de pasión que buscamos en nuestras fantasías.

  • X-art es una productora francesa donde cada fotograma es un tapiz de romanticismo, simple y bello. La imagen es tenue y los encuentros entre los cuerpos se hacen eternos; cumple nuestra expectativa de alargar el momento de pasión con besos y ternura.
  • Erika Lust es la pionera de la erótica para mujeres, atendiendo a las necesidades que tantas veces se reivindican en la cama, por fin se plasman en el porno. En su página oficial de facebook presenta a esos dioses y diosas del placer, son chicos y chicas que podríamos encontrar por la calle y podrían ser nuestros amantes. Guapos, con estilo, y sobretodo ganas de activar tus fantasías más escondidas.

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Si os gusta más leer, os presento material narrativo de relatos eróticos donde los amantes de la lectura nocturna se verán enganchados a esta escritura.

Con palabras podemos imaginar mucho más de lo que creemos y podemos visualizar cada escena y cada diálogo como si fuéramos los protagonistas de la historia.

Los dos enlaces que os propongo a continuación presentan pequeñas historias, unas en catalán y otras en castellano, para hacerlas más próximas cual sea nuestro lenguaje sexual.

Además, en ambas hay narraciones dirigidas a hombres y a mujeres ya que aunque ellos son más visuales también se encuentran a gusto con estas lecturas tan subidas de tono.

Otra opción que tenemos para sentirnos con más apetito es gustarnos y sentirnos deseados. Así que os animo a que penséis como podríais cambiar algo de vuestro aspecto, de vuestra ropa, de la lencería, el maquillaje, el pelo, los complementos… para sentiros más sexy. ¿Os atrevéis a escoger un cambio y realizarlo? ¿Qué reacción vais a generar en el otro? Mirarnos con otros ojos ayuda a subir nuestra autoestima y si nos sentimos bien los demás nos verán más atractivos. No hay mejor manera de sentirte deseado que mirar a tu pareja y ver como te mira!!

Espero que estas ideas hayan despertado el DESEO.

Anna Garriga Martín.

Psicóloga, especialista en Terapia Sexual y de Pareja y colaboradora de Sex Academy Barcelona

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