Defensa personal femenina

60,00

  • Sábado, 24 Noviembre 16.30h a 20.30h
  • Formador: Javier Ruiz
  • Lugar: Pdte. de confirmar

12 disponibles

Categoría:

Descripción

¡Aprende a defenderte y conoce tus posibilidades!

Seminario de introducción a la defensa personal para mujeres. Descubre técnicas sencillas, directas y eficaces que aumentarán tu seguridad en una situación de peligro.

En este curso aprenderás:

  • cómo golpear de forma eficaz
  • cómo defenderte de ataques
  • cómo liberarte de sujeciones
  • cómo actuar en el suelo en situaciones de agresión sexual

Para asistir a este taller no es necesaria ningún tipo de experiencia previa. Pero recuerda que se trata de un taller 100% práctico y por ello recomendamos que traigas ropa y calzado cómodo.

**Actividad exclusiva para mujeres**

 

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