Gestión de Celos

29,00

  • Fecha: Domingo, 15 diciembre 2019 | 17-19h
  • Formador: Marc Pitarch (psicólogo)
  • Lugar: Carrer Bassegoda 19 (bajos), Barcelona (Sants)

10 disponibles

Categoría:

Descripción

Los celos, así como cualquier otra emoción, no se pueden controlar. Al menos no podemos controlar cuándo aparecen, o hacer que desaparezcan. Pero sí que está en nuestras manos gestionar esta emoción de forma menos dolorosa o angustiante. Tendemos a ver los celos como algo malo, algo a evitar e incluso algo de lo que avergonzarnos. Este taller tiene la intención de ofrecer herramientas para gestionar los celos de la forma más adaptativa posible en cada momento. Aceptarlos (y aceptarse), verlos como una posibilidad de aprender algo valioso para una misma, más que como un «fallo del sistema», aprender a gestionarlos de forma constructiva con nuestras relaciones sexo-afectivas, entender qué se esconde detrás de esos celos y cómo podemos cubrir esa carencia.

Saborearemos también, gracias al trabajo que realizaremos en grupo, que lo que le sucede a una no es tan distinto a lo que le sucede a las demás personas, y cómo, entre todas, seguramente encontremos formas de sobrellevarlos mejor, puesto que difícilmente evitaremos tener que sentirlos.

En este taller, de carácter grupal, trabajaremos a partir de la vivencia individual que cada persona tiene de los celos. Trabajaremos para darnos cuenta de qué recursos psicológicos (a menudo inconscientes) disponemos cada una de nosotras y utilizaremos la potencia del formato de grupo de ayuda para aprender, y perfilar el camino que cada uno puede hacer para que los celos no sean un problema, sino una oportunidad para seguir creciendo.

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