¡Aprende a defenderte y conoce tus posibilidades!

Seminario de introducción a la defensa personal para mujeres. Descubre técnicas sencillas, directas y eficaces que aumentarán tu seguridad en una situación de peligro. En este curso aprenderás:

– cómo golpear de forma eficaz
– cómo defenderte de ataques
– cómo liberarte de sujeciones
– cómo actuar en el suelo en situaciones de agresión sexual

**Actividad exclusiva para mujeres**

Duración: cuatro horas

Precio por persona: 60€

Aforo: mínimo 4 personas/máximo 12 personas

 

 

Consulta condiciones en info@sexacademybarcelona.com