Muchas veces se habla de sexo, pero ¿qué es para ti el sexo? ¿Cómo lo vives? ¿Cómo son tus experiencias? Hay veces que tenemos relaciones sexuales cómo las hemos aprendido y cómo siempre las hemos tenido… sin pararnos a pensar si hay otra forma de vivir esas experiencias… si las disfruto realmente y si me gustaría que éstas fueran diferentes…

Cuando hablamos de Mindfulness nos referimos a la atención plena; a ser más consciente de lo que sucede en cada momento para poder disfrutar más de ello. ¿Qué pasaría entonces si esa atención plena pudiéramos aplicarla a nuestra sexualidad?

Que el resultado sería redescubrirla, comprenderla y disfrutar más de ella, poniendo más consciencia corporal.

En nuestro día a día nos movemos desde el piloto automático, con miles de pensamientos y preocupaciones pasando por nuestra mente y que hacen que en nuestra sexualidad, nuestro punto de enfoque esté más en la mente que en el cuerpo. Te propongo cambiar ese punto de enfoque…. y bajar de la mente al mismo cuerpo. Dónde conocerte, sentirte y conectar más profundamente con tu sexualidad.

Cuando nos entregamos por completo a la experiencia permitimos que ésta se exprese sin obstáculos y esto nos permite abrir una puerta a una sexualidad, más libre, más sensitiva y sobretodo, más consciente y plena.

Un taller teórico-práctico, con ejercicios en clase.

Objetivos:

  • Aprender a pasar del sexo, a la sexualidad.
  • Ampliar consciencia corporal y sensorial.
  • Conocerte mejor y conectar con tu cuerpo.
  • Disfrutar más de tu sexualidad
  • Lograr una mayor complicidad con la otra persona.
  • Incrementar el placer contigo y con el otro.

 

Duración: 1:30h

Precio por persona:

– Individual: 90€

– Dos personas: 60€

– Tres a cuatro personas: 40€

– Cinco personas o más: 25€

– Diez personas o más: 15€

 

Consulta condiciones en info@sexacademybarcelona.com

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